奥运金牌是我的[花滑] 第257（2 / 2）

环（3lo）就算是11系数，也才561分。但一个后内结环四周（4s）本身的分值就105了，11的话是1155，能多出来594，这比换一个连跳的分差要多多了。”

4t3t不可能放在后半程，太难了，那分值就是144，丛澜现在的连跳分别是104、1386、1177，换哪个的分差都比不上换一个单跳。

于谨：“但你后半程换四周的话，能行吗？”

丛澜：“我其实后内结环跳得还可以，比后外点冰要舒服。”

于谨一想她4s的成功率确实还行，比当初的4t练得要顺，当即就觉得这个计划可行。

丛澜：废话，4s我是跟4t一起练的，只是你不知道而已。

以她目前的体力来说，上两个四周是可以的，放弃过难的难度步伐进入，成功率也能有保障。

“还不知道抽签会是什么样子，两手抓吧！”于谨拍板，“原版和两个四周跳，这段时间都练练。短节目减少训练量，不过也要注意，不能忽略。”

丛澜：“好的。”

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索契的训练场，每个花滑选手都会来，在最角落的位置还有一个摄像头，全天24小时直播。

有时候在非正式训练期间，可能有其他的选手来加练。

虽然是角落，拍摄位置不好，有一种鱼眼镜头的感觉，但熟悉选手的话还是可以分清楚谁是谁的。

有人喜欢蹲场下，看看大家的状态，然后截图、录屏，把内容分享到网上。

团体赛长曲定胜负的这一天，种花家的队伍没有出现，这也正常，又没比赛，来了做什么？

而训练场地里，舒傲白他们出现了，易儒也出现了，谁都出现了，就是没有丛澜和梅山雁。