奥运金牌是我的[花滑] 第136（2 / 2）

，尽量地避免，实际比赛的话还要丛澜自己做些调整。

对方来一趟也不容易，俗话说得好，来都来了，就顺便再根据两场比赛的小分表，对编排步伐和旋转作了些新的改变。

至于high kick这类的小细节，也是丛澜跟编舞师一边编排一边做的新更改。

她想让节目更完整、更融合，以前是要熟悉，现在是要在这个基础上变得更好。

孙娅然：“这个勾手三周（3lz）接后外点冰三周（3t）真是又高又远又轻盈！丛澜这个选手有个特点，她的勾手跳和阿克塞尔跳是最漂亮的，进出的步法也很百变。”

搭档：“对，她的连跳很好，节奏也跟其他人的不一样，特别的顺畅。好，接下来是两个转三进的后外结环三周（3lo）……漂亮！”

国内赛的时候这个跳跃失误了，这一次很顺利。

丛澜在滑行中小小地笑了一下。

她没注意到镜头刚好对着她的脸，把这个偷笑转播到了画面中，为她的跳跃成功而庆祝鼓掌惊呼的观众们，又纷纷地笑了起来。

丛澜沉浸在节目里，正在用death drop进入联合旋转。

《吉赛尔》的编排很复杂，比她以往的自由滑都要费力，冰面覆盖是最大的。

又因为要演绎三个阶段，情绪转换也很小心。

孙娅然：“编排步伐中的这个下腰鲍步真的很美，丛澜的柔韧性很好，她下腰的深度很好。”

之后是一个3f，压了深深的内刃，落冰后不是很顺利，膝盖深弯，身体朝着冰面侧了侧，不过因为弧线的惯性，这个跳跃并没有出现大的问题，左脚只是看着像是快要接触冰面而已。

一连串的步伐，3a接了3t，中间顿了一小下，连的3t在右脚落冰后浮腿没有展开，整个人直接打结坐在了冰上。

丛澜无奈地起身，快速跟上下一个步法。

孙娅然：“啊……好可惜！这个三周半本来很不错的，但后面的后外点冰三周的轴歪了。”

幸好接下来的跳跃没有再出问题，夹心跳也真真正正地完成了，干净的落冰，溅起来的一小篷冰花映着丛澜远去的身影。

于谨在场边都想哭。

两次都没成，这一回终于没问题了！

3lz和3a的单跳是她强项，因为之前连跳失误，丛澜又举了双手跳3lz。

孙娅然：“举手姿态，这个是可以加goe的。”

搭档：“我发现她好像只有在前面失误的时候，才会选择举手的勾手跳。”

孙娅然：“对，像是在说，我要把之前丢掉的分数给补回来。特别可爱。”

举手就会牵扯到轴心的问题，丛澜不是每一次加难度姿态都可以保证跳跃完好的，她在训练时候举双手然后摔得惨不忍睹的情况也不是没有。

至于举单手，她觉着这个动作自己做起来就特别像是“套马的汉子”，不好看，所以不乐意。

于谨快气死了。

丛澜表示，举双手其实比举单手更容易适应，单手有点偏，不太舒服。